Régime -2kg en 3jours
plus un gramme de sucre, même pas les fruits!
C'est hyper dur comme régime alimentaire parce qu on fait une bonne crise d'hypoglycemie au bout de 48 heures mais cest tres efficace, le principe est simple on ne mange que des protéine de la salade et des legumes mais attention, pas tous les legumes! uniquement ceux qui ne contiennent aucun sucre donc pas de carotte, eviter la tomate, pas de haricot vert (il fonctionne un peu comme unfeculent dans la digestion) , en gros pour résumé que des légumes vert, courgette aubergine epinard salade.
pour les proteines cest : du fromage blanc 0% (et pas de yaourt, cest pas pareil!)
du blanc de poulet ou de dinde, des poissons (eviter le thon) ou de la viande (pas grasse bien sur).
on peu mettre des matiere grasse dans la salade genre huile d'olive, ya pas de probleme.
regle d'or : aucun sucre aucun feculent!
je commence demain et je vous dirai le résultat...
1er jour : courgettes midi et soir sans rien d'autres + 1.5L d'eau
2eme jour : midi brocolis + un tt petit peu de jambon
soir : brocolis
3eme jour : courgettes + bcp de galettes de riz (petit craquage)
resultat : -1.8kg donc c'est un régime qui fonctionne mais attention après les envies de craquer sont là surtout sur le sucre !!
(Je suis atteinte de Troubles du Comportement Alimentaire, mon exemple n'est pas du tout un exemple à suivre... )
kOokAi_x3 site : Ana-Secret-Defense.blog4ever.com | le 27/01/2008 à 18:32:25
Ah pas de fruit =(
Faudrait que je fasse un programme pour tester un jour ou l'autre mais en ce moment ma mère me soul trop =s
Et de toute manière les jours ^ù je vais au fitness je ne manges que le midi =)
Courage ma puce je crois en toi tmtc !
Et surtout fais attention à toi
Gros bisous !!
2008 EST A NOUS !! =D
Jtadore x3
Kim site : wannabenice.blog4ever.com | le 28/01/2008 à 21:58:36
Wouaaaa aucun fruits??!!
Bon courage alors ^^
Donne de tes nouvelles pour voir si ça marche...
Lily le 28/01/2008 à 23:31:04
ou iaucun fruit pas facil mo iqui adore les kiwis et les pommes !!!
mais voila pour une fois je veux tenir un defi jusqu'au bout meme si ca ne dure que 2jours :)
dc voila mon premier jour ca a été courgettes midi et soir sans rien dautre et 1.5L deau
jvous dirai combien j'ai perdu quand ce sera fini mais jme sens tellement bien ce soir :))
BE PERFECT BE PRO !!!!
kOokAi_x3 site : Ana-Secret-Defense.blog4ever.com | le 29/01/2008 à 22:52:39
Bravo ma puce, je savais que tu pouvais le faire =)
Fais attention à la rétention d'eau, pour ça achète du thé vert !
Bisous x3
Jtadore x3
Lily le 29/01/2008 à 23:24:41
merci ma chérie
j'ai failli craquer ce soir pcq javais vraiment faim mais jai tenu le coup en pensant a qui tu sais <3 <3
enfin voila je me reveillerai fière de moi demain :)
et je vais continuer sauf que je vais ajouter les fruits pcq ca c'est dur de pas manger de pomme et tt
pleins de bisous
kOokAi_x3 site : Ana-Secret-Defense.blog4ever.com | le 30/01/2008 à 13:17:00
Ah bravo ma chérie ! =D
Je suis fière de toi.
Ouir ajoute des fruits c'est sur que cela doit être galère =s
Ce soir je vais au fitness =) mais à 17h15 j'ai rendez-vous au doceur pour renoulever un vaccin. Prions pour que ma mère ne demande pas une prise de sang à faire.. =s Sinon je demanderai je pense du prodite pour la chutte des cheveux.. parce que c'est horrbile, j'aime trop mes cheveux mais j'en perd trop en ce moment =O
Je tadore
Bisous x3
lyss site : anawithme.blog4ever.com | le 30/01/2008 à 18:59:08
Bonne chance miss ,j'imagine que sans aucun fruits sa doit etre chaud ,perso c'est le seul^ptit plaisir qui me reste ,surtout les pommes ,et faut dire que ca a vraiment rien de mal ,au contraire ca brule des calories d'en manger mais aprés niveau sucres je sais pas trop ,en tout cas t'as beaucoup de merite de tenir ton programme et tu peux etre fiere de toi .
j'ai hate de savoir les resultats.
gros bisous
Lily le 30/01/2008 à 20:39:41
merci les miss
merci de croire en moi merci de mencourager
ca marche vachement ce regime
aujourdhu ica a été un peu difficile j'ai un peu craquer mais bon ca va j'ai fait ce q'il fallait
je me sens tellement mieux quand je vois les chiffres qui baissent tous les jours :)
le moral est revenu je suis HEUREUSE !!! lool
gros bisous
kOokAi_x3 site : Ana-Secret-Defense.blog4ever.com | le 30/01/2008 à 21:31:18
Ca me fait plaisir que t'aille mieux ma chérie =D
COurage, je sais que t'en ai capable =)
Bisous
Je suis sûre que c'était rien ton petit craquage =)
Jtadore x3
Lily le 30/01/2008 à 22:27:15
merci ma puce et prends soin de toi
oublie pas que je crois en toi et que tu dois croire en tes reves !!!
FAIS DE TA VIE UN REVE !!!! tu mentends !!!!!
2008= notre année !!!
bisou bisous
solamentefeliz site : solamentefeliz.blog4ver.com | le 08/02/2008 à 16:06:59
Salut la miss Je l'ai fait ce régime et j'avoue qu'il est trs efficace ms tellement éprouvant aussi. Trop dur de ne pas résister à la tentation je n'avais perdu que 1 kilos et demi mais bon...
Bisou Bon courage
Lily le 10/02/2008 à 16:02:08
moi j'aurai perdu plus si j'avais pas craqué le dernier jour sur pleins de galettes de riz et tt mais bon ... je le referai a la rentrée des vacances
j'avoue que c'est un peu fatiguant quand meme mais efficace alors que demander de mieux :)
bisou
Cocaween site : xSkinny.blog4ever.com | le 15/02/2008 à 21:48:09
C'est trés biien tout ca !
J'espers que tu atteindra tout tes objectifs !
Je te remercie enormement aussi pour ton commentaire sa fait plaisir et sa redonne le sourire =)
Gros bisous Bella ! ( LLL )
Lily le 15/02/2008 à 22:38:57
bah de rien c'était avec plaisir :)
et tant mieux si mon com t'a redonné le sourire
le tien m'a fait le meme effet j'avoue
gros bisous
repasse quand tu veux ;)
eva site : petitemisssoleilbrille.skyblog.com | le 21/02/2008 à 00:38:52
Je t'ai plus ou moin piquer ton article pour mon blog, dison pour l'avoir sous la main car il me parait vraiement bien et je compte bien tester ce "régim" mais ne t'en fait pas je t'ai fait un lien, si cela te dérange vraiement dit le et je le retirerai
kissou
Lily le 21/02/2008 à 09:50:36
aucun probleme la miss
repasse quand tu veux
je suis allée faire un tour sur ton blog il est super joli
fais attention a toi bisous
DE PASSAGEE le 24/02/2008 à 16:36:30
=S =S !
JE FAI 1 METRE 73 ET JE PEZE 72 KILOS! ='(
AIDEZ MOI SVP !
. Ana-Gramme * le 01/03/2008 à 21:16:24
Est ce que après ce régime tu as fait une ou plusieurs grosse crise ? Mercii d'avance gros bisouux
Lily le 01/03/2008 à 22:41:38
nan pas de grosse crise car j'ai fait super attention
mais de tte facon dans tout regime faut pas repasser direct a une alimentation normale (entre guillemet ^^ )
mais cest dur de ne pas manger de fruits donc voila
. Ana-Gramme * le 02/03/2008 à 15:36:58
Arrf' même pas une pomme =P !
En tt cas il a l'air très bien ce régime, je l'essaie dès demain =)
Lily le 02/03/2008 à 15:53:25
lool nan t'as pas le droit aux pommes en theorie
mais après cest à toi de ladapter le regime
pcq si cest pour faire une crise au bout des 3 jours et tout reprendre ce n'est vraiment pas la peine
donc voila bon courage en tout cas car cest assez fatiguant si t'enleve aussi les fruits :)
eleana le 06/03/2008 à 16:59:45
une question qui a rien a voir nicole richie vous croiyer quelle est vraiment proana ou cest une coincidence????
Abby-princess site : abby-princess.blog4ever.com | le 09/03/2008 à 17:35:11
COOL j'aimerai bien essayer !!!
Mias sans craquer.. =S
coolcool89 le 05/04/2008 à 17:18:34
euh completement feler cé super dangereus se que vous faite tu risque ta vie
lis site : fairy-girl | le 13/04/2008 à 15:18:49
slt jadore ton blog et jaimerai bien tavoir comme ami mais je ne sais pas comment on fait pour te mettre dans les prtenaires
Lily le 13/04/2008 à 16:28:11
jsuis flattée :)
mais tu n'as pas laissé ladresse de ton blog ni rien
alors j'espère que tu repasseras :)
faut cliquer sur devenir partenaire
et pour que je sois dans les tiens faut que je clique moi
enfin voila
bisous
pana24 le 20/07/2008 à 17:21:35
salut les fille. J'aimerai bien perdr du pouds mai g besoin de conseil, d astuce
Ellie le 15/08/2008 à 15:22:44
Mon 'régime', du début du mois, consistait à ne manger que des fruits et des légumes, en quantité très réduite. Je me suis retrouvé bien vite dans un mauvais était, et ai enchaîné les crise d'hypoglycémie au réveil. J'ai donc modifié mes principes, et mange des produits laitiers 0%. Il y est inscrit 'educlorants' sur les embalages. Quand tu dis pas de sucres, l'édulcorant est exclus?
J'te remercie, bisous.
Lily le 15/08/2008 à 16:54:03
wikipedia :
"Un édulcorant est un produit ayant un goût sucré.
Le plus souvent, le terme édulcorant fait référence à des produits qui donnent un goût sucré sans apporter de calories, ou qui donnent un goût sucré en apportant moins de calories que le sucre de table (saccharose).
"
je pene que ledulcorant est egalement exclu, enfin je ne suis pas experte !!
régimeuse site : mon-regimr.blog4ever.com | le 30/08/2008 à 21:40:27
Waouhh,,
Moi sans mes fruits je tient pas.
Obligée dans une journée j'ai mes fruits et mes nouille.
En tous cas bravo pour cette perte de poids ^^
corinne le 31/08/2008 à 22:11:28
oui, et un édulcorant est aussi un produit qui provoque la sclérose en plaques !! très appétisant non ????
lola57 le 01/09/2008 à 02:40:57
Corinne, j'aimerais pas vivre ou avoir à supporter quelqu'un d'aussi négatif que toi dans ma vie !
C'est hallucinant à quel point tu t'acharnes sur ces blogs et avec quelle "aptitude" tu arrives à "dénicher" le moindre petit détail négatif !
Tu dois être bien triste ! Ou simplement très pauvre d'esprit... A force, je commence même a avoir de la peine pour toi!
Lily le 01/09/2008 à 11:21:20
mo ij'ai juste envie de te dire de dégager de mon blog et d'arreter de vivre chercher la petite bete !!!
tu n'es pas la bienvenue
mo iausis j'ai de la peine pour toi, t'a rien a faire dans ta vie aparmement, ca doit etre bien triste !!!
zouk le 04/11/2008 à 21:32:44
coucou ! je viens de voir ce blog et il me redonne confiance. Je crois que je voulais perdre un peu trop. Aujourd'hui : -1,1kg. En fait je n'ai rien manger. Mais je vois que c'est un gros risque (surtt pr le fait de reprendre tt après). Donc je vais recommencer à faire mon régime d'avant : 1 bout de concombre et 100mL de lait écrémé. Qu'est ce que tu en penses ? Le soir, ma mère me force à manger mais je vomis tout après. J'espère tout vomir en tout cas.
En tout cas je t'admire. C'est super d'avoir de la volonté. Moi ça ne fait pas longtemps que j'en ai (avant j'étais avec MIA) mais je suis très fière d'en avoir maintenant (vive ANA). Enfin voilà tout ça pour te dire bravo, ton blog est super, tu as l'air d'être une fille géniale alors je te souhaite beaucoup de courage. Prend soin de toi. Je suis sûre que tu es très belle (moi on peut me confondre avec une baleine !! lol). Bisous.
Lily le 05/11/2008 à 00:50:58
oh ca me touche miss ce que tu dis
je suis heureuse que mon blog te plaise :) sil te motive tant mieux
tu sais je n'ai pas tant de volonté que ca je suis anorexique boulimique, jme fais vomir meme si ca faisait un moment que ca métait pas arrivé de vomir ... mia finit tj par revenir dans ma vie :S
je ne meconsidère pas comme étant geniale et encore moins comme une fille très belle... je ne le suis pas.. loin de là
en tt cas jespère que tu repasseras
un morceau de concombre et du lait ca fait pas bcp tout ca... faut manger des fruits et un tt petit peu de viande (de temps en temps) ...
jcomrpends cke tu veux dire pour ce qui est de vomir.. quand jvomis jme demande tj si jdois contiuer (sur le moment) si j'ai tt vomi ou pas... mais c'est horrible de penser a des trucs comme ça
courage miss
jsuis la si tu as besoin
bisou prends soin de toi
Yana le 21/11/2008 à 01:50:17
C'est pas toi qui parlais autrefois d'un coupe-faim révolutionnaire ? 20€ en pharmacie ! Je recherche désespérément le nom :/
tu as mon adresse mail si c'est bien toi !
Merci :)
Commentaires
aurore site : www.meikoglp.skyblog.com | le 13/04/2009 à 12:26:09
regime qui resembler au mien.. pas conseillé du tout... ca peut meme vous donner envie d'aller au toilette vomir.
faites très attention ,pendant un temps je l'avais arreter mais là il faut que je le recommence. eviter de cracker.. au moin une fois par semaine. une fois vous prenez plaisir à manger je vous dit pas de vous goinfrez mais de bien déguster .
je vais le continuer et je vous direz si il marche aussi rapidement. xxx
Lily le 13/04/2009 à 12:44:39
ben ecoute moi il fonctionne très bien jviens de le refaire pour la deuxième fois et j'ai perdu 2kg :)
mais c'est 3 jours après faut remanger du sucre enfin des fruits !!! moi je sais que si jmautorise pas un petit plaisir dans la semaine jvais faire des crises donc tu as bien raison ;)
Aurélie le 23/04/2009 à 00:16:24
Bravo Lily, je suis heureuse pour Toi (: .
Moi qui ai tendance à beaucoup jeûner parce que j'ai peur de craquer là ca parait envisageable (juste le manque de yaourt pour moi va etre dur ^^) .
Merci. La bise
ana-greenpunks le 26/04/2009 à 13:39:40
Pas de carottes? Pourtant c'est un legume qui a la réputation d'etre un aliment à calories negatives.Je fais un régime où je ne mange qu'un aliment par jour, en une semaine jai perdu 3,5 kg. Mais c'est vraiment dur de ne pas craquer. Courage!! Bises à toutes.
Craxnfriendz le 27/04/2009 à 02:20:17
alala ça va etre dur ...
besoin d'aide xD
craxnfriendz@hotmail.fr
marine le 30/04/2009 à 16:26:54
Coucou
jvoudrai savoir cmt tu fais pour ne pas craquer?
car je craque tjs o bout dun mmt !!
anonyme le 30/04/2009 à 17:55:46
moi aussi j'ai fait un régime comme ça y à pas longtemps j'arrive à perdre 1 kilos par jour mais après j'ai craquer mais je doit continuer.
le midi je mangeais du blance de poulet sec et 2 biscotes fines et le soir pareil et surtout je mangeais à heure fixe et je ne dormais pas beaucoup.
Amélia site : regimeuse.blog4ever.com | le 14/06/2009 à 16:17:26
Wahh t'as reussi à tenir !! Je te félicite, je tente justement de faire ce regime (low carb) et justement je n'arrive pas à arrêter le sucre !! Sa fait 3 semaines que j'essaie mais rien à faire. Donc vraiment félicitation à toi !!!
DT le 25/06/2009 à 19:53:37
Bn jme lance, tu m'as motivée la ^^ à dans 3 jours =D
Sab le 08/07/2009 à 20:58:01
Je mange pas le midi et si vraiment jai tro faim, je mange et je bois beaucoup d'eau juste apres & je vais me faire vomir ... & le reste de la journée je ne craque pu, le soir je mange 3 rondelles de comcombre ( sans rien) juste pour que mes parents gueul pas ( meme si defois il le voit ..) Je fais 1m70 & pèse 65 kilos j'ai deja perdus deux kilos en 3 jours je veux atteindre les 55 kilos voir 50 . Tu pourrais me donner des conseil ? Merci Bon courage à twa !
mimi. le 20/07/2009 à 21:15:25
est-ce que les aliments autorisé peuve etre mangé a volonté ? :]
Lily le 21/07/2009 à 16:29:18
Il n'y a aucune methode miracle je tiens à le répéter mais pour ce qui est de ce régime il ne faut pas le faire plus de 3 jours et chacune prend les quantités qu'il lui convient evidemment faut pas tomber dans l'excès mais faut pas ressentir la faim à longueur de journée ;)
R. le 24/07/2009 à 00:27:47
Sa fait plusieurs jours que je regarde ton blog. =) je suis une nouvelle pro-ana.
Je me suis pesee le matin, je faisait 47kg pour 1m70. Mais toute la journee jai pas arreter de manger. COMME UNE MALADE. je crois que jai repirs 2 kg. Jai vais me tuer. Je vais essayer ce regime des demain... Eb esperant que mes parents remarquent rien parceque la ils commencent a me surveiller. C'est saoulant.
Merci pour tous ces conseils... tes vraiment courageuse, Bonne chance ! :)
Lily le 24/07/2009 à 09:56:28
ton poids est deja parfait par rapport a ta taille t'es meme deja super maigre fais vraiment attention à toi stp
je suis pas si courageuse que ça .. je suis vraiment grosse en comparaison avec toi ...
R. le 26/07/2009 à 12:00:49
Non, sa va pas le faire. J'avais pourtant bien commencé... Je sais pas ce qui m'a pris aujourd'hui. Mia peut etre. Je pense que je vais tout arreter. Meme si je me deçoit. Je n'en suis pas capable. comme si quelque chose me disait que je dois arreter de maigrir...
En tout cas merci Lily pour ton soutient :)
R. le 26/07/2009 à 12:27:01
C'est trop facile d'abandonner. Non, Je suis pas comme sa. Faut pas abandonner. Lutter. Le seul mot.
C'est decider.
Lily tu pourra majouter sur msn ? rosemay.h@hotmail.com
j'aimerai beaucoup quon puisse discutter.
Tiens en meme temps je viens de devoiler mon identité oO' =)
Bon aprem
Rainbow le 01/08/2009 à 20:25:59
Lily, je doit t'avouer que ton blog m'a chambouler ^^. Je test ton regime des demain :). J'te donnerais des nouvelles si sa t'interesse :D. J'espere que sa va marcher :P. J'ai pour objectif de perdre 13 kilos en 1 mois. Et apparement ce regime ne pas se prolonger au dela de 3 jours. Tu aurais pas une idée pour que je les perde au plus vite ?
Merci d'avoir crée ce blog.
Bises :)
didou le 05/08/2009 à 17:39:20
Hellow je ne suis pas une fille atteinte de TCA et je ne suis pas la pour vous jugez mais jvoulais juste vous donnez un conseil recemment jai trouvez un regime tahitiens il a mangé 3 repas par jours mais juste de la nourriture tahitiennes il dure 2 semaines pour 5 kilos cest un peu plus long que vos regimes mais il nest vraiment pas dure car tous ce se ke vous allez mangé est bon est sain donc si sa vous interresse renseigner vous sur internet il y a des livres aussi mais si vous voulez mincir pour un gars rapelez vous qu'ils aiment les minces pas maigres.Faites attention a vous.
Jvou souhaite bien du courage et jespere ke vous naurez pas de problemes de santé ou pire encore!
ALLEZ bye
hey ! le 13/08/2009 à 00:13:24
Hey ! moi j'arrive pas a mangé matin midi et soir .... en général je ne mange que le soir et je bois bcp d'eau ... Pas trop dangereux pour ma santé ? je veux juste perdre encore 3 kilos et j'aurrait atteind mon but . Aprés comment faire pour me remetre a mangé correctement sans grossir et ne plus maigrir ? ( veu pas etre un sac d'os ^^)
Lily le 13/08/2009 à 00:57:09
ben si je pense que c'est dangereux de manger que le soir :S vaut mieux manger en plusieurs fois qu'un gros repas ... mange des fruits et légumes si tu n'as pas faim !! et dis toi bien que plus tu te restreint plus tu as de chance de reprendre tous les kilos que tu auras perdu... il va falloir que tu remanges progressivement mais tu devras tj faire attention je pense...
hey ! le 13/08/2009 à 12:23:55
merci lily ... la mon petit frere veut manger mcdo :s comment je peut faire ( je suis obligée de manger avec lui :s ) ?? Et comment je pourrais faire un bon régime comme tu le montre et que mes parents ne s'en apercoivent pas ? je ne veux pas qu'il s'inquietent pour rien ...
Sa me dégoute de mangé trois fois par jour ....
Et merci bcp Lily jtdr Gros bisouxxx
Jvous aime les filles ! <3
Shine le 13/08/2009 à 18:58:42
Est-ce que pendant ce régime on peut manger de la pastèque ? Parce que chez moi il y a beaucoup de pastèque et mes parents n'en mangent pas donc comme ma soeur n'est pas là, y a que moi qu'y en mange. Et j'en mange pas mal puisque c'est un fruit avec peu d'calories.. Donc si j'arrête d'en manger pendant 3 jours, mes parents vont s'poser beaucoup trop d'questions.. =/
Lily le 13/08/2009 à 19:27:26
cest pas un jeu hey , c'est pas qu'une histoire de régime ... c'est invivable tout ca, je fais pas un régime, je souffre de TCA je ne me pose meme pas les questions que tu te poses, c'est naturel ... enfin bon
ben ecoute pasteque = eau+ SUCRE ... a toi d'en deduire ce qu'il faut !!
Shine le 13/08/2009 à 21:03:37
J'suis tout à fait consciente qu'c'est pas un jeu et j'prends pas ça comme tel non plus. Si j't'ai demandé ça, c'n'est pas pour jouer, ni pour une histoire d'régime. J't'ai demandé ça car il y a 3ans j'ai connu Ana pendant 2 longues années. J'ai réussi à remanger plus que pendant ces 2ans et j'ai aussi réussi à reprendre une partie de mes kilos. Pas tous, certes, mais c'est mieux que rien. Et j'suis parfaitement consciente qu'il est quasiment impossible de reprendre tout c'que j'ai perdu.. Seulement, depuis maintenant 4mois beaucoup d'gens m'font des remarques, etc.. Et j'suis dans un gros conflit familial.. C'est assez dur et si ça continu j'ai peur de retomber dedans.. Donc, j'ai juste besoin d'leur faire un coup de "frayeur" si on veut.. J'n'ai nullement l'intention d'coutinuer après ça.. J'ai quand même les pieds sur terre, et j'sais parfaitement qu'c'est risqué et qu'ça peut m'refaire tomber mais dans un sens, qui va s'en soucier ?
Merci quand même pour le renseignement =)
Lily le 13/08/2009 à 21:16:27
la première partie du message ne t'étais pas destinée.. j'ai bien fait 2 paragraphes ...
je vais pas très bien ces derniers temps et il m'arrive d'etre limite méchante dans mes réponses, j'en suis désolée... :'( ca me ressemble pas en +
leur faire une frayeur?? c'est ridicule, ne retombe pas dans cet enfer à cause d'une bande d'idiots !! tu sais qu'on peut replonger très rapidemment alors fais attention à toi...
les gens qui se soucient de toi , ils sont proches de toi et tu ne les vois surement pas... comme moi d'ailleurs...
je me sens tellement seule certains soirs..
Hey ! le 13/08/2009 à 21:27:40
pour répondre a Lily ... tu c ... a cause de sa je me suis mutilé jen avé marre jen pouvé plus g t a bou c t l'horreur je prend pas sa pour un jeu .. j'éssaie justement den sortir ...
je me sens comme .. comment dire ... enprisonée a l'intérrieure de moi meme enfin je c pas comment expliqué :s comment d TCA peuvent etre un "jeu" ?
Lily le 13/08/2009 à 22:03:36
je te presente mes excuses dans ce cas ... j'ai parlé trop vite .. mais tu vois pour moi Macdo c'est meme pas envisageable, j'y mets pas les pieds ou alors je prends une glace et je mange rien d'autre ...
enfin bref ce n'est pas un jeu et je suis sure les nerfs ces derniers temps , je suis pas de bons conseils jcrois ... :'( :'(
hey ! le 13/08/2009 à 22:39:03
POurquoi t sur les nerf ? J'accepte tes eccuses ..
Shine le 13/08/2009 à 23:45:26
J'sais que c'est ridicule de leur faire une "frayeur" et qu'on peut très vite retomber mais malheureusement, j'n'ai trouvé aucune autre solution pour faire arrêter tout ça.. Si j'veux faire ça, c'n'est pas que pour les abrutis qui parlent sur moi. Avec le temps, j'ai appris à n'plus les écouter et à n'plus m'en soucier, même si parfois c'est très complqiué et qu'j'y arrive pas toujours.. Enfin, j'm'étends pas plus sur l'sujet, tu dois malheureusement savoir c'que c'est.. La raison pour laquelle j'veux l'faire c'est surtout pour LE conflit famial que j'subi en c'moment.. J'veux les faire réagir ! Leur faire voir qu'avec tout ça, j'vais d'plus en plus mal.. Et qu'personne n's'en rend compte.. Mais surtout, qu'personne sans soucis !! Et c'est surtout ça l'pire j'crois..
hey ! le 14/08/2009 à 00:17:16
Shine .... c pas du tout ridicule ! pense pas sa de toi !! :'(
courrage ...
allez ... Big Kiss
Shine le 14/08/2009 à 00:30:18
Pour moi, dans ma façon d'penser, si, c'est un peu ridicule.. J'me rabaisse un peu à leur niveau.. Qui n'est pas très haut, si j'puis m'permettre ^^ Mais, merci quand même pour ce commenctaire =) Ca fait plaisir de c'sentir écoutée et un p'tit peu soutenue =)
Lily le 14/08/2009 à 09:10:19
je suis sur les nerfs pcq j'ai mal au coeur, un ENORME chagrin d'amour ... pour un mec avec qui chui jamais sortie , que je connais depuis 2 ans et il m'a bcp décu, il m'a fait bcp de peine et pourtant on était si proche ... bref jvais pas m'étaler non plus sur le sujet ...
par moment jme sens tellement mal que j'envoie tout chier.. je suis encore désolée j'ai juste bcp de mal à vivre ça en + des TCA ..
shine je vois très bien de quoi tu parles , tu sais ca marchera peut-etre meme pas ... je m'explique : j'ai jamais été grosse (au sens normal du terme) mais bon j'avais pris 5 kg et ma mère n'arretait pas de le faire remarquer avec des reflexions vraiment blessantes mais la vérité c'est qu'avec le stress de mes etudes et l'arret du sport (je n'avais plus de temps pour moi) j'avais pris ces 5 kg ... et puis la je les ai reperdu 3 ans plus tard mais la seule chose qu'ils voient c'est que 'j'avais besoin de les perdre'
ca les inquiète absolument pas et ils ne s'imaginent pas ce que j'ai vécu pendant 2ans et demi (anorexie-boulimie, l'effet yoyo qui s'en suit) ...
je les ai reperdu pour moi meme pour etre bien dans ma peau mais ça n'empeche qu'ils ne s'inquiètent absolument pas , ils voient pourtant que je saute des repas sans arrêt que des fois jvais limite me goinfrer et des fois rien manger du tout ...
ils sont aveugles et j'espère que tu tomberas pas trop bas , qu'ils reagiront assez tot !! fais attention à toi
Shine le 14/08/2009 à 23:54:35
J'sais qu'ça marchera peut-être même pas. Mais tant pis, j'prends l'risque. Et puis, j'pense pas qu'ils s'en appercevront pas. Peut-être qu'ils réagiront pas, mais ils le verront. Pendant les 2ans où j'ai vécu tout ça, ils ont jamais rien dit, jamais réagi mais ils en ont toujours été conscient. Ils ont seulement rien voulu dire, parce qu'ils m'connaissent et ils savent que j'me braque facilement. Et quand tu vis ça, tu t'renfermes déjà pas mal, donc les médecins n'voulaient qu'en aucun cas j'me renferme plus que c'que j'étais déjà. Donc, si j'maigri vite d'un coup, ils vont s'en appercevoir. Par contre, j'sais pas comment ils vont réagir, ni c'qu'ils vont faire. Enfin, j'verais bien au moment venu ^^
Lily le 15/08/2009 à 13:15:12
ça me fait peur pour toi tout ça ... tu devrais pas prendre le risque de retomber dans tout ça ...
s'ils ont fermé les yeux je crois que c'est pire que tout..
COURAGE en tout cas je suis là si t'as besoin !! donne moi de tes nouvelles surtout (tu peux t'inscrire sur le forum tu seras la bienvenue ;) )
Shine le 15/08/2009 à 13:52:44
J'ferais tout pour pas retomber dedans, t'inquiète pas. Et puis, j'suis consciente de l'enfer que c'est et j'ai vraiment pas envie d'tout recommencer, d'tout revivre.. =) J'ai la chance d'avoir réussi m'en sortir mais j'aurais pas forcément cette chance une deuxième fois.. =/ Donc j'vais faire attention, t'en fais pas =)
Merci beaucoup pour c'que tu fais =) Y a pas d'soucis, t'auras d'mes nouvelles =)C'est pas qu'j'veux pas m'inscrire sur l'forum, au contraire, mais comme j'débute dans celui-ci j'sais pas trop comment faire pour m'inscrire =$ Si t'as des conseils, j'suis preneuse =D
Lily le 15/08/2009 à 15:34:47
Le problème c'est qu'on choisit pas de retomber la dedans alors soit prudente surtout !! la frontière est parfois très mince car on se ment à soi-même et c'est ça qui est embettant ... comment ça tu sais pas comment t'inscrire lol ? c'est pas très compliqué je t'assure ;)
Shine le 15/08/2009 à 16:23:40
J'pense pas m'mentir à moi-même, ou j'en suis vraiment pas consciente alors.. L'ayant vécu pendant 2ans et surtout l'ayant accepté, si jamais j'devais retomber dedans, j'le vivrais, mal, c'est sur, mais j'le vivrais et surtout, j'l'assumerais. J'pense que c'est l'plus important pour s'en sortir. Assumer !
Faut que j'me penche là-dessus pendant l'week, car, à vrai dire, j'me suis jamais posé la question avant xD Pour l'moment j'ai pas spécialement mais j'vais essayer d'voir dans la soirée, ou demain =)
Lily le 15/08/2009 à 17:12:48
quand je disais qu'on se mentait à soi-même je parlais lorsque la maladie reprend le dessus, on se croit forte mais on l'est pas forcement ...
je pense comme toi que pour s'en sortir le plus important c'est de l'assumer dans un premier temps , d'arrêter de se voiler la face !!
je pense pas m'en être sortie mais je pense que je suis sur le bon chemin même si ça prendra des années je pense..
fait attention je te le redit, pèse le pour et le contre et méfie toi ... ça me ferait mal au coeur de te voir retomber dans cet enfer ;)
Shine le 15/08/2009 à 17:57:05
J'vais y réfléchir, t'inquiète pas ;) De toute façon, si j'le fais, j'commencerais pas avant la rentré. Se serait beaucoup trop compliqué. Avec tout c'qu'il s'passe en c'moment, se serait impossible.. Et puis, ça passera plus innaperçu par rapport à mes frères et soeurs =)
J'te remercie vraiment pour ton soutient =) Si t'as besoin d'parler ou quoi que s'soit d'autre, j'suis là =)
Shine le 16/08/2009 à 18:08:14
J'rectifie un p'tit truc. J'aurais pas l'courage d'attendre aussi longtemps pour l'faire. J'm'en croyais capable mais j'me suis trompée. J'commence dès demain =) J'ai subitement changé d'avis c'matin, en m'levant, quand j'me suis regardée dans mon miroir. J'ai fais "Wow ! =O". J'ai un peu trop d'bourlet à mon goût donc j'vais faire d'une pierre deux coups. J'vais non seulement pouvoir leur faire un coup de "frayeur", comme j't'ai d'jà expliqué, et en plus, j'vais pouvoir perdre tout les bourlets qu'j'ai pris =D
Margot le 16/08/2009 à 23:48:21
Bonjour tout le monde ^^ .
Alors.. pour le regime sans sucre, je vais le debuter à partir de demain durant une semaine en espérant que ça marchera..! Mais j'ai peur de faire une hypoglycémie, quelque chose de ce genre non?
Sinon, depuis ce debut aoùt, jai réussi à perdre que 2kg ... et toute la journée je ne mange rien (car je n'ai pas faim) mais durant toute la soirée je me lache à fond.. et je vomis un peu .. Je sais plus comment faire et adopter quel régime pour mieux réussir..,
Bref, en tout cas, les conseils seraient les bienvenues! et courage à vous tous les miss! Fighting! ^o^
Shine le 17/08/2009 à 01:24:57
Margot.. Personnellement, pour l'régime sans sucre, j'pense pas qu'se soit bien d'le faire pendant tout une semaine.. Un peu trop risqué à mon goût.. =/ 3jours j'pense que c'est suffisant. A mon avis, vaut mieux qu'tu l'fasses pendant 3jours à partir de demain et qu'tu l'refases la semaine d'après. Maintenant, mes conseils sont pas forcément les meilleurs, je n'ai pas encore testé c'régime. J'le commence demain (Lundi quoi ^^) comme toi. Si tu veux, on pourra en parler et essayer d'se soutenir pendant ces 3jours =) Mais j'te force à rien ^^ Ce sera seulement p't'être plus simple avec le soutient d'quelqu'un qui fait la même chose que soi =) Bref ! ^^ J't'ai donné mon avis sur la durée qu'tu souhaites utiliser pour c'régime =) Bon courage
Margot le 17/08/2009 à 15:28:52
Oui, j'avoue ca serait mieux! ^^
Je vais prendre ton conseil et le faire durant 3 jours à partir d'aujourdhui!
Bref merci, et bon courage à toi aussi!!!
bisous
Shine le 18/08/2009 à 11:00:11
Alors Margot, tu t'en sors ? Pas trop compliqué ? Moi, pour l'instant j'n'ai pas craqué =D Mais bon, il m'reste encore la journée d'aujourd'hui et celle demain ^^ Mais j'vais essayer d'continuer comme ça et se sera parfait. =)
Par contre, j'suis désolée, j'pars en fin d'après-midi chez ma cousine et je reviendrais seulement Vendredi. Donc j'vous donnerais l'résultat du régime quand j'rentrerais =)
Bisous Bisous
Alvinad le 18/08/2009 à 20:01:30
bien le bonsoirs les demoiselles bien je suis une nouvelles ici et dans le mouvement pro-ana (a dire vrai mia mepoisonne la vie) et c dur dur enfin bref pour ce qui est du regime il me plais bien je compte lessayé des demain on espéran ne pas craqué (je suis tellment faible ) dans trois jour a peu prés c ramadan ( je suis musulmane et jhabite en algerie donc voila ) je me suis laisser aller jétais arriver a 49kg meme en étan en vacances ( je ss partie en egypte magnifique pour info dailleur lol <<comme sa interessé kelk1 lol >> mais depuis mon retour c a dire 17jour jai repris et ce matin jétais a 51,5kg jai envie de me tuer acause de ces fameux griniotage c lenui qui fais ca surment (des idée pour soccupé je suis pour vue que je ne sors pas de la maison et ke je passe mes journée devan le pc )é tout je mange ainsi dire equilibré des legumes jevite le sucré mise apar les fruits é meme en fesan tout ca (mia é la dnc vmvc) je me degoute enfin bref je donnnerai le resultat dans 4jours:) jéspére pouvoir mener ca a bien enfin au moin ca faible que je suis.
devil-nefertiti@hotmail.fr si yen as qui veulent majoutée ou maidé ou qui von commencé :) ( ps: c out S mais bon c juste une remarque les TCA sont loins detre un jeu pour celle qui cherche juste a perdre des kg pour lété allé faire du sport car les tca quand ca te tien c dur ) heu aussi je fais 1m62 jai 19ans
Alvina le 19/08/2009 à 12:37:24
heu enfete moi mes crise et ce qui sera vrement dur c le pain le nutella ca va jarrive a gerer je fais des crise mais elles sont rare( coucou mia lol <<jen rigol mais c pas du tout drole mais bon>>) c dejat ca si je puis dire donc 3jr sans 1gr meme pas un tt ti peu de pain snif le sucre je men pase le plus normalment du monde j pas trop de probleme avec ca (apar les frui qui von me manqué snif lol) mais bon voila voila 1er jour = je vien de me reveillé comme dhabitude café noir sans sucre et puis pour dejeuner je galere ma mere cuisine elle v faire grillé des cote je croi ou des steak donc bjr la galére je vé essayé de décalé lheur du dejeuné pour pas kel remarke ke je vé manger que de la salades (shouaité moi bonne chance )
ps: si quelqun pouvai maider a faire un ti menu vite fais ca serai cool :p (jen demende tjr trop je c lol)
bisou bisou jadore ce blog
Alvina le 19/08/2009 à 18:43:12
j craqué j tout (heu mia) ca veu dire que ca a servi a rien?? j pri un morceau de pain et kelke biscui ac du thé j (mia) aidé moi svp je vé pété un cable jai trop besoin de savoir svp
Anatheme site : anatheme.blog4ever.com/blog/index-319834.html | le 21/08/2009 à 09:23:44
Citron sur la salade et Café autorisé ?
:)
caline le 23/08/2009 à 22:04:26
bonsoir;j'ose me lancer enfin,10ans de vie avec mia.10ans à faire croire que ma vie est belle.10 ans donc 3650 matins ou je me dit "demain j'arrete".dur dur.Mais bon un vrai premier pas ce soir:je parle de ma maladie pour la premiere fois.merci les nenettes!!
VALENTINA80 le 23/09/2009 à 22:30:40
WAW TROP BIEN TON REGIME FELICITATION ET MERCI PR TS JVAI SANS TARDER ESSAYER TON REGIME
SI TA DOTRE REGIME A NOUS CONSEILLER CE SERAI SUPER KE TU LES METE SUR TON BLOG MERCI
souky le 30/09/2009 à 17:56:10
slt je voudrais te demander si mon regime et bien
matin:1 pomme 50 cl d'eau et dans leau je rajoute du citron
midi:2 feuille de saladeassaisoner de citron(ou sinn je mange une petite portion de légume qe je ne fini pas courgette et aubergine)50cl deau avec du citron +1 pomme pour le dessert(ou parfois je mange la moitié et lotre moitié pour le 4h ou sinn pour le 4h jen mange une en tien avec 50 cl deau o citron)
soir: je mange pas (de ten sen temp de leau)
reponder moi si mon régine et mauvais
Annie le 17/10/2009 à 07:33:27
Salut! J'ai fait un régime protéines + légumes (pas de féculents) + produits laitiers maigres et j'ai perdu 15 kg en 8 semaines !! Très efficace ! ;) Ne pas oublier de boire beaucoup d'eau !
Emy le 30/10/2009 à 14:08:39
Hello les filles.. J ai vraiment besoin de votre aide!!!! Dans la journee j arrive a quasi rien manger donc ana.. Et le soir quand je rentre je me transforme en mia et mange tout ce qui me passe sous la main... Bonbons, fromage, vache qui rit, biscuits etc... Resultat je n arrive pas a faire un repas light car j en peu plus! Et apres je suis tellement mal... Raz le bol... 1 ou 2 x j ai essaye de vomir mais impossible j arrive pas. Ca me rend folle!!! Aidez moi svp!!!! Je pese 57kg pour 1m64..... Je suis donc enorme!!!!! Help!!! Bisous a ttes
Dem0niicAngel le 06/11/2009 à 09:48:05
Hello les filles , voila j'ai commencer e régime hier , c'est normal que je n'est perdu que 200gr pour l'instant ??? Pck g manger que d courgette vapeur hier , donc jcompren pas =S
Wala merci & bne chance a vous toute Bisous !
Majandra le 06/11/2009 à 16:36:21
Salut les filles!
Je viens de lire tous vos commentaires... j'aimerai tant avoir le courage de ne pas craquer moi non plus...
J'ai arreté les cours il y a maintenant 2 ans environs, je faisais du sport et ne mangé pas grand chose, j'avais pas vraiment faim et la nourriture m'équerait, tout le monde me disait de manger mais je me trouvais "grosse"... et pourtant beaucoup plus mince qu'aujourd'hui!
Maintenant, je travaille dans un fast food et bien sur plus de sport a l'horizon, je grossi alors que j'ai pas l'impression de manger souvent.
Cependant j'ai un rythme de vie déréglé complet, je rentre a 1h du matin parfois et biensur je craque!
Je rentre et me goinfre de tout et n'importe quoi, résultat je ne maigrit plus...
Culpabilisant tous les matin, je décide de jeuner mais pour finir en crise de boulimi en plein milieu de la nuit!
J'ai l'impression que personne ne me comprend, qu'il n' y a personne pour m'aider...
Je vais essayer ton régime des maintenant en espérant ne pas craquer...
Je vous tiens au courant en espérant que vous m'aiderez ;)
Bisou a toute!
Dem0niicAngel le 06/11/2009 à 22:10:00
Bonne chance a toi Majandra & courage =) !
Elé-enorme. le 12/11/2009 à 20:29:24
Salut les filles j'ai vraiment besoin d'un conseil je voudrais trouver des coupes faim pas trop cher (si possible)et disponible en farmacie et qui MARCHE !j'en ai vraiment besoin je mange rien du coup j'ai faim tout le temps alors quand je craque je bouffe a n'en plus finir et je voudrais éviter de me faire vomir trop souvent j'ai déja eu beaucoup de problème avec mes parents a ce sujet ! help me please !!!!
j'attend vos répondes =)
Bisous a toute.
pkisses le 21/11/2009 à 00:32:02
Salut à toute,
Je tiens tout d'abord de m'excuser pour les fautes d'orthographe, je suis plus allaise en anglais. Bref,
C'est bisard, mais je trouve que vos commentaire m'ont beaucoup aidée.
Je n'ai jamais pensée à devenir anorexique ou boulimique, jusqu'a ce qu'il y a eu 2 ans après un voyage aux USA, à ce moment là je faissais 65kilos pour 1m67, aujourdhui je suis à 79,5kilos.
Tout le monde me fait des remarques.
Lundi j'ai rdv avec mon medecin afin de comprendre pourquoi mes règles sont déréglé et à quoi est lié se surpoid.
J'ai pensée à devenir anorexique boulimique, j'en ai parlé à mon copain, sa l'inquiet, mais je pense que quelque part il ne doit pas etre contre.
Je pense essayer ton régime, mais comme tout sa c'est nouveau pour moi j'aimerais avoir un peu d'aides, de soutients et des conseils.
Je vous laisse mon email : mary-js_block@hotmail.fr
merci et bisous à toute.
Commentaires
aurore site : www.meikoglp.skyblog.com | le 13/04/2009 à 12:26:09regime qui resembler au mien.. pas conseillé du tout... ca peut meme vous donner envie d'aller au toilette vomir.
faites très attention ,pendant un temps je l'avais arreter mais là il faut que je le recommence. eviter de cracker.. au moin une fois par semaine. une fois vous prenez plaisir à manger je vous dit pas de vous goinfrez mais de bien déguster .
je vais le continuer et je vous direz si il marche aussi rapidement. xxx
Lily le 13/04/2009 à 12:44:39
ben ecoute moi il fonctionne très bien jviens de le refaire pour la deuxième fois et j'ai perdu 2kg :)
mais c'est 3 jours après faut remanger du sucre enfin des fruits !!! moi je sais que si jmautorise pas un petit plaisir dans la semaine jvais faire des crises donc tu as bien raison ;)
Aurélie le 23/04/2009 à 00:16:24
Bravo Lily, je suis heureuse pour Toi (: .
Moi qui ai tendance à beaucoup jeûner parce que j'ai peur de craquer là ca parait envisageable (juste le manque de yaourt pour moi va etre dur ^^) .
Merci. La bise
ana-greenpunks le 26/04/2009 à 13:39:40
Pas de carottes? Pourtant c'est un legume qui a la réputation d'etre un aliment à calories negatives.Je fais un régime où je ne mange qu'un aliment par jour, en une semaine jai perdu 3,5 kg. Mais c'est vraiment dur de ne pas craquer. Courage!! Bises à toutes.
Craxnfriendz le 27/04/2009 à 02:20:17
alala ça va etre dur ...
besoin d'aide xD
craxnfriendz@hotmail.fr
marine le 30/04/2009 à 16:26:54
Coucou
jvoudrai savoir cmt tu fais pour ne pas craquer?
car je craque tjs o bout dun mmt !!
anonyme le 30/04/2009 à 17:55:46
moi aussi j'ai fait un régime comme ça y à pas longtemps j'arrive à perdre 1 kilos par jour mais après j'ai craquer mais je doit continuer.
le midi je mangeais du blance de poulet sec et 2 biscotes fines et le soir pareil et surtout je mangeais à heure fixe et je ne dormais pas beaucoup.
Amélia site : regimeuse.blog4ever.com | le 14/06/2009 à 16:17:26
Wahh t'as reussi à tenir !! Je te félicite, je tente justement de faire ce regime (low carb) et justement je n'arrive pas à arrêter le sucre !! Sa fait 3 semaines que j'essaie mais rien à faire. Donc vraiment félicitation à toi !!!
DT le 25/06/2009 à 19:53:37
Bn jme lance, tu m'as motivée la ^^ à dans 3 jours =D
Sab le 08/07/2009 à 20:58:01
Je mange pas le midi et si vraiment jai tro faim, je mange et je bois beaucoup d'eau juste apres & je vais me faire vomir ... & le reste de la journée je ne craque pu, le soir je mange 3 rondelles de comcombre ( sans rien) juste pour que mes parents gueul pas ( meme si defois il le voit ..) Je fais 1m70 & pèse 65 kilos j'ai deja perdus deux kilos en 3 jours je veux atteindre les 55 kilos voir 50 . Tu pourrais me donner des conseil ? Merci Bon courage à twa !
mimi. le 20/07/2009 à 21:15:25
est-ce que les aliments autorisé peuve etre mangé a volonté ? :]
Lily le 21/07/2009 à 16:29:18
Il n'y a aucune methode miracle je tiens à le répéter mais pour ce qui est de ce régime il ne faut pas le faire plus de 3 jours et chacune prend les quantités qu'il lui convient evidemment faut pas tomber dans l'excès mais faut pas ressentir la faim à longueur de journée ;)
R. le 24/07/2009 à 00:27:47
Sa fait plusieurs jours que je regarde ton blog. =) je suis une nouvelle pro-ana.
Je me suis pesee le matin, je faisait 47kg pour 1m70. Mais toute la journee jai pas arreter de manger. COMME UNE MALADE. je crois que jai repirs 2 kg. Jai vais me tuer. Je vais essayer ce regime des demain... Eb esperant que mes parents remarquent rien parceque la ils commencent a me surveiller. C'est saoulant.
Merci pour tous ces conseils... tes vraiment courageuse, Bonne chance ! :)
Lily le 24/07/2009 à 09:56:28
ton poids est deja parfait par rapport a ta taille t'es meme deja super maigre fais vraiment attention à toi stp
je suis pas si courageuse que ça .. je suis vraiment grosse en comparaison avec toi ...
R. le 26/07/2009 à 12:00:49
Non, sa va pas le faire. J'avais pourtant bien commencé... Je sais pas ce qui m'a pris aujourd'hui. Mia peut etre. Je pense que je vais tout arreter. Meme si je me deçoit. Je n'en suis pas capable. comme si quelque chose me disait que je dois arreter de maigrir...
En tout cas merci Lily pour ton soutient :)
R. le 26/07/2009 à 12:27:01
C'est trop facile d'abandonner. Non, Je suis pas comme sa. Faut pas abandonner. Lutter. Le seul mot.
C'est decider.
Lily tu pourra majouter sur msn ? rosemay.h@hotmail.com
j'aimerai beaucoup quon puisse discutter.
Tiens en meme temps je viens de devoiler mon identité oO' =)
Bon aprem
Rainbow le 01/08/2009 à 20:25:59
Lily, je doit t'avouer que ton blog m'a chambouler ^^. Je test ton regime des demain :). J'te donnerais des nouvelles si sa t'interesse :D. J'espere que sa va marcher :P. J'ai pour objectif de perdre 13 kilos en 1 mois. Et apparement ce regime ne pas se prolonger au dela de 3 jours. Tu aurais pas une idée pour que je les perde au plus vite ?
Merci d'avoir crée ce blog.
Bises :)
didou le 05/08/2009 à 17:39:20
Hellow je ne suis pas une fille atteinte de TCA et je ne suis pas la pour vous jugez mais jvoulais juste vous donnez un conseil recemment jai trouvez un regime tahitiens il a mangé 3 repas par jours mais juste de la nourriture tahitiennes il dure 2 semaines pour 5 kilos cest un peu plus long que vos regimes mais il nest vraiment pas dure car tous ce se ke vous allez mangé est bon est sain donc si sa vous interresse renseigner vous sur internet il y a des livres aussi mais si vous voulez mincir pour un gars rapelez vous qu'ils aiment les minces pas maigres.Faites attention a vous.
Jvou souhaite bien du courage et jespere ke vous naurez pas de problemes de santé ou pire encore!
ALLEZ bye
hey ! le 13/08/2009 à 00:13:24
Hey ! moi j'arrive pas a mangé matin midi et soir .... en général je ne mange que le soir et je bois bcp d'eau ... Pas trop dangereux pour ma santé ? je veux juste perdre encore 3 kilos et j'aurrait atteind mon but . Aprés comment faire pour me remetre a mangé correctement sans grossir et ne plus maigrir ? ( veu pas etre un sac d'os ^^)
Lily le 13/08/2009 à 00:57:09
ben si je pense que c'est dangereux de manger que le soir :S vaut mieux manger en plusieurs fois qu'un gros repas ... mange des fruits et légumes si tu n'as pas faim !! et dis toi bien que plus tu te restreint plus tu as de chance de reprendre tous les kilos que tu auras perdu... il va falloir que tu remanges progressivement mais tu devras tj faire attention je pense...
hey ! le 13/08/2009 à 12:23:55
merci lily ... la mon petit frere veut manger mcdo :s comment je peut faire ( je suis obligée de manger avec lui :s ) ?? Et comment je pourrais faire un bon régime comme tu le montre et que mes parents ne s'en apercoivent pas ? je ne veux pas qu'il s'inquietent pour rien ...
Sa me dégoute de mangé trois fois par jour ....
Et merci bcp Lily jtdr Gros bisouxxx
Jvous aime les filles ! <3
Shine le 13/08/2009 à 18:58:42
Est-ce que pendant ce régime on peut manger de la pastèque ? Parce que chez moi il y a beaucoup de pastèque et mes parents n'en mangent pas donc comme ma soeur n'est pas là, y a que moi qu'y en mange. Et j'en mange pas mal puisque c'est un fruit avec peu d'calories.. Donc si j'arrête d'en manger pendant 3 jours, mes parents vont s'poser beaucoup trop d'questions.. =/
Lily le 13/08/2009 à 19:27:26
cest pas un jeu hey , c'est pas qu'une histoire de régime ... c'est invivable tout ca, je fais pas un régime, je souffre de TCA je ne me pose meme pas les questions que tu te poses, c'est naturel ... enfin bon
ben ecoute pasteque = eau+ SUCRE ... a toi d'en deduire ce qu'il faut !!
Shine le 13/08/2009 à 21:03:37
J'suis tout à fait consciente qu'c'est pas un jeu et j'prends pas ça comme tel non plus. Si j't'ai demandé ça, c'n'est pas pour jouer, ni pour une histoire d'régime. J't'ai demandé ça car il y a 3ans j'ai connu Ana pendant 2 longues années. J'ai réussi à remanger plus que pendant ces 2ans et j'ai aussi réussi à reprendre une partie de mes kilos. Pas tous, certes, mais c'est mieux que rien. Et j'suis parfaitement consciente qu'il est quasiment impossible de reprendre tout c'que j'ai perdu.. Seulement, depuis maintenant 4mois beaucoup d'gens m'font des remarques, etc.. Et j'suis dans un gros conflit familial.. C'est assez dur et si ça continu j'ai peur de retomber dedans.. Donc, j'ai juste besoin d'leur faire un coup de "frayeur" si on veut.. J'n'ai nullement l'intention d'coutinuer après ça.. J'ai quand même les pieds sur terre, et j'sais parfaitement qu'c'est risqué et qu'ça peut m'refaire tomber mais dans un sens, qui va s'en soucier ?
Merci quand même pour le renseignement =)
Lily le 13/08/2009 à 21:16:27
la première partie du message ne t'étais pas destinée.. j'ai bien fait 2 paragraphes ...
je vais pas très bien ces derniers temps et il m'arrive d'etre limite méchante dans mes réponses, j'en suis désolée... :'( ca me ressemble pas en +
leur faire une frayeur?? c'est ridicule, ne retombe pas dans cet enfer à cause d'une bande d'idiots !! tu sais qu'on peut replonger très rapidemment alors fais attention à toi...
les gens qui se soucient de toi , ils sont proches de toi et tu ne les vois surement pas... comme moi d'ailleurs...
je me sens tellement seule certains soirs..
Hey ! le 13/08/2009 à 21:27:40
pour répondre a Lily ... tu c ... a cause de sa je me suis mutilé jen avé marre jen pouvé plus g t a bou c t l'horreur je prend pas sa pour un jeu .. j'éssaie justement den sortir ...
je me sens comme .. comment dire ... enprisonée a l'intérrieure de moi meme enfin je c pas comment expliqué :s comment d TCA peuvent etre un "jeu" ?
Lily le 13/08/2009 à 22:03:36
je te presente mes excuses dans ce cas ... j'ai parlé trop vite .. mais tu vois pour moi Macdo c'est meme pas envisageable, j'y mets pas les pieds ou alors je prends une glace et je mange rien d'autre ...
enfin bref ce n'est pas un jeu et je suis sure les nerfs ces derniers temps , je suis pas de bons conseils jcrois ... :'( :'(
hey ! le 13/08/2009 à 22:39:03
POurquoi t sur les nerf ? J'accepte tes eccuses ..
Shine le 13/08/2009 à 23:45:26
J'sais que c'est ridicule de leur faire une "frayeur" et qu'on peut très vite retomber mais malheureusement, j'n'ai trouvé aucune autre solution pour faire arrêter tout ça.. Si j'veux faire ça, c'n'est pas que pour les abrutis qui parlent sur moi. Avec le temps, j'ai appris à n'plus les écouter et à n'plus m'en soucier, même si parfois c'est très complqiué et qu'j'y arrive pas toujours.. Enfin, j'm'étends pas plus sur l'sujet, tu dois malheureusement savoir c'que c'est.. La raison pour laquelle j'veux l'faire c'est surtout pour LE conflit famial que j'subi en c'moment.. J'veux les faire réagir ! Leur faire voir qu'avec tout ça, j'vais d'plus en plus mal.. Et qu'personne n's'en rend compte.. Mais surtout, qu'personne sans soucis !! Et c'est surtout ça l'pire j'crois..
hey ! le 14/08/2009 à 00:17:16
Shine .... c pas du tout ridicule ! pense pas sa de toi !! :'(
courrage ...
allez ... Big Kiss
Shine le 14/08/2009 à 00:30:18
Pour moi, dans ma façon d'penser, si, c'est un peu ridicule.. J'me rabaisse un peu à leur niveau.. Qui n'est pas très haut, si j'puis m'permettre ^^ Mais, merci quand même pour ce commenctaire =) Ca fait plaisir de c'sentir écoutée et un p'tit peu soutenue =)
Lily le 14/08/2009 à 09:10:19
je suis sur les nerfs pcq j'ai mal au coeur, un ENORME chagrin d'amour ... pour un mec avec qui chui jamais sortie , que je connais depuis 2 ans et il m'a bcp décu, il m'a fait bcp de peine et pourtant on était si proche ... bref jvais pas m'étaler non plus sur le sujet ...
par moment jme sens tellement mal que j'envoie tout chier.. je suis encore désolée j'ai juste bcp de mal à vivre ça en + des TCA ..
shine je vois très bien de quoi tu parles , tu sais ca marchera peut-etre meme pas ... je m'explique : j'ai jamais été grosse (au sens normal du terme) mais bon j'avais pris 5 kg et ma mère n'arretait pas de le faire remarquer avec des reflexions vraiment blessantes mais la vérité c'est qu'avec le stress de mes etudes et l'arret du sport (je n'avais plus de temps pour moi) j'avais pris ces 5 kg ... et puis la je les ai reperdu 3 ans plus tard mais la seule chose qu'ils voient c'est que 'j'avais besoin de les perdre'
ca les inquiète absolument pas et ils ne s'imaginent pas ce que j'ai vécu pendant 2ans et demi (anorexie-boulimie, l'effet yoyo qui s'en suit) ...
je les ai reperdu pour moi meme pour etre bien dans ma peau mais ça n'empeche qu'ils ne s'inquiètent absolument pas , ils voient pourtant que je saute des repas sans arrêt que des fois jvais limite me goinfrer et des fois rien manger du tout ...
ils sont aveugles et j'espère que tu tomberas pas trop bas , qu'ils reagiront assez tot !! fais attention à toi
Shine le 14/08/2009 à 23:54:35
J'sais qu'ça marchera peut-être même pas. Mais tant pis, j'prends l'risque. Et puis, j'pense pas qu'ils s'en appercevront pas. Peut-être qu'ils réagiront pas, mais ils le verront. Pendant les 2ans où j'ai vécu tout ça, ils ont jamais rien dit, jamais réagi mais ils en ont toujours été conscient. Ils ont seulement rien voulu dire, parce qu'ils m'connaissent et ils savent que j'me braque facilement. Et quand tu vis ça, tu t'renfermes déjà pas mal, donc les médecins n'voulaient qu'en aucun cas j'me renferme plus que c'que j'étais déjà. Donc, si j'maigri vite d'un coup, ils vont s'en appercevoir. Par contre, j'sais pas comment ils vont réagir, ni c'qu'ils vont faire. Enfin, j'verais bien au moment venu ^^
Lily le 15/08/2009 à 13:15:12
ça me fait peur pour toi tout ça ... tu devrais pas prendre le risque de retomber dans tout ça ...
s'ils ont fermé les yeux je crois que c'est pire que tout..
COURAGE en tout cas je suis là si t'as besoin !! donne moi de tes nouvelles surtout (tu peux t'inscrire sur le forum tu seras la bienvenue ;) )
Shine le 15/08/2009 à 13:52:44
J'ferais tout pour pas retomber dedans, t'inquiète pas. Et puis, j'suis consciente de l'enfer que c'est et j'ai vraiment pas envie d'tout recommencer, d'tout revivre.. =) J'ai la chance d'avoir réussi m'en sortir mais j'aurais pas forcément cette chance une deuxième fois.. =/ Donc j'vais faire attention, t'en fais pas =)
Merci beaucoup pour c'que tu fais =) Y a pas d'soucis, t'auras d'mes nouvelles =)C'est pas qu'j'veux pas m'inscrire sur l'forum, au contraire, mais comme j'débute dans celui-ci j'sais pas trop comment faire pour m'inscrire =$ Si t'as des conseils, j'suis preneuse =D
Lily le 15/08/2009 à 15:34:47
Le problème c'est qu'on choisit pas de retomber la dedans alors soit prudente surtout !! la frontière est parfois très mince car on se ment à soi-même et c'est ça qui est embettant ... comment ça tu sais pas comment t'inscrire lol ? c'est pas très compliqué je t'assure ;)
Shine le 15/08/2009 à 16:23:40
J'pense pas m'mentir à moi-même, ou j'en suis vraiment pas consciente alors.. L'ayant vécu pendant 2ans et surtout l'ayant accepté, si jamais j'devais retomber dedans, j'le vivrais, mal, c'est sur, mais j'le vivrais et surtout, j'l'assumerais. J'pense que c'est l'plus important pour s'en sortir. Assumer !
Faut que j'me penche là-dessus pendant l'week, car, à vrai dire, j'me suis jamais posé la question avant xD Pour l'moment j'ai pas spécialement mais j'vais essayer d'voir dans la soirée, ou demain =)
Lily le 15/08/2009 à 17:12:48
quand je disais qu'on se mentait à soi-même je parlais lorsque la maladie reprend le dessus, on se croit forte mais on l'est pas forcement ...
je pense comme toi que pour s'en sortir le plus important c'est de l'assumer dans un premier temps , d'arrêter de se voiler la face !!
je pense pas m'en être sortie mais je pense que je suis sur le bon chemin même si ça prendra des années je pense..
fait attention je te le redit, pèse le pour et le contre et méfie toi ... ça me ferait mal au coeur de te voir retomber dans cet enfer ;)
Shine le 15/08/2009 à 17:57:05
J'vais y réfléchir, t'inquiète pas ;) De toute façon, si j'le fais, j'commencerais pas avant la rentré. Se serait beaucoup trop compliqué. Avec tout c'qu'il s'passe en c'moment, se serait impossible.. Et puis, ça passera plus innaperçu par rapport à mes frères et soeurs =)
J'te remercie vraiment pour ton soutient =) Si t'as besoin d'parler ou quoi que s'soit d'autre, j'suis là =)
Shine le 16/08/2009 à 18:08:14
J'rectifie un p'tit truc. J'aurais pas l'courage d'attendre aussi longtemps pour l'faire. J'm'en croyais capable mais j'me suis trompée. J'commence dès demain =) J'ai subitement changé d'avis c'matin, en m'levant, quand j'me suis regardée dans mon miroir. J'ai fais "Wow ! =O". J'ai un peu trop d'bourlet à mon goût donc j'vais faire d'une pierre deux coups. J'vais non seulement pouvoir leur faire un coup de "frayeur", comme j't'ai d'jà expliqué, et en plus, j'vais pouvoir perdre tout les bourlets qu'j'ai pris =D
Margot le 16/08/2009 à 23:48:21
Bonjour tout le monde ^^ .
Alors.. pour le regime sans sucre, je vais le debuter à partir de demain durant une semaine en espérant que ça marchera..! Mais j'ai peur de faire une hypoglycémie, quelque chose de ce genre non?
Sinon, depuis ce debut aoùt, jai réussi à perdre que 2kg ... et toute la journée je ne mange rien (car je n'ai pas faim) mais durant toute la soirée je me lache à fond.. et je vomis un peu .. Je sais plus comment faire et adopter quel régime pour mieux réussir..,
Bref, en tout cas, les conseils seraient les bienvenues! et courage à vous tous les miss! Fighting! ^o^
Shine le 17/08/2009 à 01:24:57
Margot.. Personnellement, pour l'régime sans sucre, j'pense pas qu'se soit bien d'le faire pendant tout une semaine.. Un peu trop risqué à mon goût.. =/ 3jours j'pense que c'est suffisant. A mon avis, vaut mieux qu'tu l'fasses pendant 3jours à partir de demain et qu'tu l'refases la semaine d'après. Maintenant, mes conseils sont pas forcément les meilleurs, je n'ai pas encore testé c'régime. J'le commence demain (Lundi quoi ^^) comme toi. Si tu veux, on pourra en parler et essayer d'se soutenir pendant ces 3jours =) Mais j'te force à rien ^^ Ce sera seulement p't'être plus simple avec le soutient d'quelqu'un qui fait la même chose que soi =) Bref ! ^^ J't'ai donné mon avis sur la durée qu'tu souhaites utiliser pour c'régime =) Bon courage
Margot le 17/08/2009 à 15:28:52
Oui, j'avoue ca serait mieux! ^^
Je vais prendre ton conseil et le faire durant 3 jours à partir d'aujourdhui!
Bref merci, et bon courage à toi aussi!!!
bisous
Shine le 18/08/2009 à 11:00:11
Alors Margot, tu t'en sors ? Pas trop compliqué ? Moi, pour l'instant j'n'ai pas craqué =D Mais bon, il m'reste encore la journée d'aujourd'hui et celle demain ^^ Mais j'vais essayer d'continuer comme ça et se sera parfait. =)
Par contre, j'suis désolée, j'pars en fin d'après-midi chez ma cousine et je reviendrais seulement Vendredi. Donc j'vous donnerais l'résultat du régime quand j'rentrerais =)
Bisous Bisous
Alvinad le 18/08/2009 à 20:01:30
bien le bonsoirs les demoiselles bien je suis une nouvelles ici et dans le mouvement pro-ana (a dire vrai mia mepoisonne la vie) et c dur dur enfin bref pour ce qui est du regime il me plais bien je compte lessayé des demain on espéran ne pas craqué (je suis tellment faible ) dans trois jour a peu prés c ramadan ( je suis musulmane et jhabite en algerie donc voila ) je me suis laisser aller jétais arriver a 49kg meme en étan en vacances ( je ss partie en egypte magnifique pour info dailleur lol <<comme sa interessé kelk1 lol >> mais depuis mon retour c a dire 17jour jai repris et ce matin jétais a 51,5kg jai envie de me tuer acause de ces fameux griniotage c lenui qui fais ca surment (des idée pour soccupé je suis pour vue que je ne sors pas de la maison et ke je passe mes journée devan le pc )é tout je mange ainsi dire equilibré des legumes jevite le sucré mise apar les fruits é meme en fesan tout ca (mia é la dnc vmvc) je me degoute enfin bref je donnnerai le resultat dans 4jours:) jéspére pouvoir mener ca a bien enfin au moin ca faible que je suis.
devil-nefertiti@hotmail.fr si yen as qui veulent majoutée ou maidé ou qui von commencé :) ( ps: c out S mais bon c juste une remarque les TCA sont loins detre un jeu pour celle qui cherche juste a perdre des kg pour lété allé faire du sport car les tca quand ca te tien c dur ) heu aussi je fais 1m62 jai 19ans
Alvina le 19/08/2009 à 12:37:24
heu enfete moi mes crise et ce qui sera vrement dur c le pain le nutella ca va jarrive a gerer je fais des crise mais elles sont rare( coucou mia lol <<jen rigol mais c pas du tout drole mais bon>>) c dejat ca si je puis dire donc 3jr sans 1gr meme pas un tt ti peu de pain snif le sucre je men pase le plus normalment du monde j pas trop de probleme avec ca (apar les frui qui von me manqué snif lol) mais bon voila voila 1er jour = je vien de me reveillé comme dhabitude café noir sans sucre et puis pour dejeuner je galere ma mere cuisine elle v faire grillé des cote je croi ou des steak donc bjr la galére je vé essayé de décalé lheur du dejeuné pour pas kel remarke ke je vé manger que de la salades (shouaité moi bonne chance )
ps: si quelqun pouvai maider a faire un ti menu vite fais ca serai cool :p (jen demende tjr trop je c lol)
bisou bisou jadore ce blog
Alvina le 19/08/2009 à 18:43:12
j craqué j tout (heu mia) ca veu dire que ca a servi a rien?? j pri un morceau de pain et kelke biscui ac du thé j (mia) aidé moi svp je vé pété un cable jai trop besoin de savoir svp
Anatheme site : anatheme.blog4ever.com/blog/index-319834.html | le 21/08/2009 à 09:23:44
Citron sur la salade et Café autorisé ?
:)
caline le 23/08/2009 à 22:04:26
bonsoir;j'ose me lancer enfin,10ans de vie avec mia.10ans à faire croire que ma vie est belle.10 ans donc 3650 matins ou je me dit "demain j'arrete".dur dur.Mais bon un vrai premier pas ce soir:je parle de ma maladie pour la premiere fois.merci les nenettes!!
VALENTINA80 le 23/09/2009 à 22:30:40
WAW TROP BIEN TON REGIME FELICITATION ET MERCI PR TS JVAI SANS TARDER ESSAYER TON REGIME
SI TA DOTRE REGIME A NOUS CONSEILLER CE SERAI SUPER KE TU LES METE SUR TON BLOG MERCI
souky le 30/09/2009 à 17:56:10
slt je voudrais te demander si mon regime et bien
matin:1 pomme 50 cl d'eau et dans leau je rajoute du citron
midi:2 feuille de saladeassaisoner de citron(ou sinn je mange une petite portion de légume qe je ne fini pas courgette et aubergine)50cl deau avec du citron +1 pomme pour le dessert(ou parfois je mange la moitié et lotre moitié pour le 4h ou sinn pour le 4h jen mange une en tien avec 50 cl deau o citron)
soir: je mange pas (de ten sen temp de leau)
reponder moi si mon régine et mauvais
Annie le 17/10/2009 à 07:33:27
Salut! J'ai fait un régime protéines + légumes (pas de féculents) + produits laitiers maigres et j'ai perdu 15 kg en 8 semaines !! Très efficace ! ;) Ne pas oublier de boire beaucoup d'eau !
Emy le 30/10/2009 à 14:08:39
Hello les filles.. J ai vraiment besoin de votre aide!!!! Dans la journee j arrive a quasi rien manger donc ana.. Et le soir quand je rentre je me transforme en mia et mange tout ce qui me passe sous la main... Bonbons, fromage, vache qui rit, biscuits etc... Resultat je n arrive pas a faire un repas light car j en peu plus! Et apres je suis tellement mal... Raz le bol... 1 ou 2 x j ai essaye de vomir mais impossible j arrive pas. Ca me rend folle!!! Aidez moi svp!!!! Je pese 57kg pour 1m64..... Je suis donc enorme!!!!! Help!!! Bisous a ttes
Dem0niicAngel le 06/11/2009 à 09:48:05
Hello les filles , voila j'ai commencer e régime hier , c'est normal que je n'est perdu que 200gr pour l'instant ??? Pck g manger que d courgette vapeur hier , donc jcompren pas =S
Wala merci & bne chance a vous toute Bisous !
Majandra le 06/11/2009 à 16:36:21
Salut les filles!
Je viens de lire tous vos commentaires... j'aimerai tant avoir le courage de ne pas craquer moi non plus...
J'ai arreté les cours il y a maintenant 2 ans environs, je faisais du sport et ne mangé pas grand chose, j'avais pas vraiment faim et la nourriture m'équerait, tout le monde me disait de manger mais je me trouvais "grosse"... et pourtant beaucoup plus mince qu'aujourd'hui!
Maintenant, je travaille dans un fast food et bien sur plus de sport a l'horizon, je grossi alors que j'ai pas l'impression de manger souvent.
Cependant j'ai un rythme de vie déréglé complet, je rentre a 1h du matin parfois et biensur je craque!
Je rentre et me goinfre de tout et n'importe quoi, résultat je ne maigrit plus...
Culpabilisant tous les matin, je décide de jeuner mais pour finir en crise de boulimi en plein milieu de la nuit!
J'ai l'impression que personne ne me comprend, qu'il n' y a personne pour m'aider...
Je vais essayer ton régime des maintenant en espérant ne pas craquer...
Je vous tiens au courant en espérant que vous m'aiderez ;)
Bisou a toute!
Dem0niicAngel le 06/11/2009 à 22:10:00
Bonne chance a toi Majandra & courage =) !
Elé-enorme. le 12/11/2009 à 20:29:24
Salut les filles j'ai vraiment besoin d'un conseil je voudrais trouver des coupes faim pas trop cher (si possible)et disponible en farmacie et qui MARCHE !j'en ai vraiment besoin je mange rien du coup j'ai faim tout le temps alors quand je craque je bouffe a n'en plus finir et je voudrais éviter de me faire vomir trop souvent j'ai déja eu beaucoup de problème avec mes parents a ce sujet ! help me please !!!!
j'attend vos répondes =)
Bisous a toute.
pkisses le 21/11/2009 à 00:32:02
Salut à toute,
Je tiens tout d'abord de m'excuser pour les fautes d'orthographe, je suis plus allaise en anglais. Bref,
C'est bisard, mais je trouve que vos commentaire m'ont beaucoup aidée.
Je n'ai jamais pensée à devenir anorexique ou boulimique, jusqu'a ce qu'il y a eu 2 ans après un voyage aux USA, à ce moment là je faissais 65kilos pour 1m67, aujourdhui je suis à 79,5kilos.
Tout le monde me fait des remarques.
Lundi j'ai rdv avec mon medecin afin de comprendre pourquoi mes règles sont déréglé et à quoi est lié se surpoid.
J'ai pensée à devenir anorexique boulimique, j'en ai parlé à mon copain, sa l'inquiet, mais je pense que quelque part il ne doit pas etre contre.
Je pense essayer ton régime, mais comme tout sa c'est nouveau pour moi j'aimerais avoir un peu d'aides, de soutients et des conseils.
Je vous laisse mon email : mary-js_block@hotmail.fr
merci et bisous à toute.