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Alors voilà un mini bilan des semaines passées sur ce forum avec vous:
1. je vous remercie toutes, vous m'avez carrément aidées et sans vous j'aurai sûrement abandonné.
2. des crises moins fréquentes malgré des journées qui sont passées de 2500-3000 kcal à 500-800.
3. 4 kg de perdus malgré mes problèmes hormonaux qui rendent difficile la perte de poids
4. un contrôle que je reprend peu à peu sur moi en n'allant plus me réfugier dans la nourriture
donc voilà je suis contente de moi car même si mon parcours n'a pas été parfait je sens que j'ai avancé par rapport à ma relation avec la nourriture. bon hier j'ai craqué totalement : pizza et glace à midi (et oui je suis en Italie alors forcément je suis trop tentée) et macdo le soir, résultat j'ai pleuré comme une madeleine hier soir en culpabilisant mais bon aujourd'hui je me dis que je suis qu'un être humain après tout et puis surtout un peu de sport en plus toute cette semaine et on en parlera plus de ce lundi à Venise...
dans tous les cas merci encore à vous
bisous
Je ne veux plus de la nourriture comme refuge à mon mal-être...
allez ne culpabilise pas ma puce moi aussi j'aurai surement craquer et puis c'est l'italie profite mais pas trop humm et puis tu pourras toujours faire du sport pour bruler toutes ces calories; allez
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